Curso SER UPB Acuatlón

Introducción

En el programa SER UPB Acuatlón transformamos el ser a través del deporte, busca desarrollar las competencias generales de la natación a través de una metodología basada en el fortalecimiento de las capacidades humanas y bajo estrategias adaptadas a las necesidades de cada deportista que implica compromisos con el trabajo autónomo.

La apuesta de formación planteada en SER UPB consiste en el proceso cíclico en cual se involucran el ser, el saber, y saber hacer; un equilibrio que permite una formación integral donde busca la transformación a través del deporte.

Objetivos

• Desarrollar capacidades condicionales a través de series de ejercicios generales y específicos de la natación y el running.
• Mejorar los fundamentos técnicos de la natación de acuerdo a la edad y competencias.
• Integrar en el proceso de formación los componentes psicosocial y de promoción de la salud.

La piscina no cuenta con calefacción. Se requieren habilidades mínimas de natación: saber estilo libre y no sufrir problemas de espalda o rodilla.