Agencia de Noticias – Colegio de la UPB. ¡Llegó la semana de vacaciones! Quizás salgas de viaje o prefieras quedarte en casa. Independientemente de dónde te encuentres, hoy te traemos algunas recomendaciones para que te diviertas, salgas de la rutina y aproveches tu tiempo por estos días.

Verónica Caro, líder de Preescolar del Colegio, aconseja hacer caminatas en medio de la naturaleza para descubrir y recolectar tesoros, por ejemplo: rocas con forma especial que luego puedes pintar, así exploras tu creatividad. También puedes organizar tu armario, no solo limpias tu espacio sino que de paso seleccionas qué prendas de vestir puedes donar.

Aprovecha los días soleados, haz un picnic y acompáñalo de una lectura de tus libros favoritos. Desde la Biblioteca te traemos algunas opciones de lectura:

¿Qué leer en estas vacaciones?

Ahora bien, si lo tuyo son los deportes, Sebastián Echeverri, líder de Educación Física, dice que lo principal es crear buenos hábitos de vida saludable entre los cuales están, tener una buena alimentación y 1 hora de actividad física al menos 4 veces por semana. Puedes salir a caminar, trotar, montar en bicicleta o practicar deporte. Recuerda: los juegos de mesa son una buena opción para desarrollar tus habilidades y compartir en familia.

Te invitamos a escuchar la recomendación que te trae Carlos Escobar, coordinador del Colegio de la UPB Marinilla.

¡Escucha aquí!

Catalina Velilla, coordinadora de Bienestar Educativo, señaló que es importante el aspecto espiritual, es decir, conéctarse con uno mismo por medio de la oración o de la meditación. Además, es revelante atraer los pensamientos positivos y tomarse un momento para realizar aquellas actividades que reconfortan.

Finalmente, esperamos que disfrutes estos días de receso estudiantil, compartas en famila y recargues energías. ¡Felices vacaciones!

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